|
И это уже неделя на пп, что было до никто не узнает 😄🙈
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 76,53g | Eiw: 141,40g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Красноусольский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Abendessen: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Dolphin Coco Кокосовая Мука, Яйцо, Давлеканово Творог 5%, Замороженная Вишня, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Давлеканово Творог 5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandory's Gewichtsverlauf
|