Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 241,82g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Йогурт Домашний, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Чернослив, Вареное Яйцо, Мёд, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Сахар. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский, Мёд, Яблоко, Мёд, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Клубника (Замороженная с Сахаром), Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Йогурт Домашний, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Мёд, Грейпфрут, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|