Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Café Expresso, Pommes Gala, Langue de Porc, Picard Galette au Sarrasin Jambon Champignon Emmental, Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées. Abendessen: Carrefour Yaourt Saveur Citron, Langue de Porc, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Thé Earl Grey, Fromage, Langue de Porc. mehr...
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konstantes Gewicht
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