|
На завтрак творожный омлет и фрукты 🍓🍏🍌
|
710 kcal
|
Fett: 19,61g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Кофе, Kinder Bueno, Яблоко, Банан, Клубника, Яйцо, Белая Мука, Агуша Творожок. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кетчуп, Макароны Отварные. mehr...
|
|
 Kommentare
Скажите пожалуйста как вы делаете творожный омлет?)
17 Dez 18 vom Mitglied: skkskskksdkxkxn
|
Баночка детского творога (можно любой, но мне консистенция такого нравится), типа Темы или Агуши, яйцо, пару ложек муки. На сковородке под крышкой на маленьком огне, в духовке или пароварке минут 15-20. Все.) Это, вообще, у меня вариация быстрого ужина для дочки.)
17 Dez 18 vom Mitglied: Perfectal
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perfectal's Gewichtsverlauf
|