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Stress! Glad my week is over and vacation is here because I need a break!
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2558 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 410,29g.
Frühstück: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Downeast Maine Pumpkin Bread, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: wheat bread, Dr. Pepper (12 oz Can), Tilla-Moos, blonde brownie, Egg Salad. Abendessen: Dr. Pepper (12 oz Can), Nonfat Plain Greek Yogurt, Flax Seed Meal, Natural Raw Wheat Germ, Honey, Strawberries, raspberries, banana, Peanut butter cookie, Skim Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, ice cream cone, nonfat peach yogurt. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Bicycling - 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 18 Minuten. mehr...
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skwhite's Gewichtsverlauf
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