|
14.05
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 81,72g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 234,51g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творог с Фруктами, Чай с Молоком. Mittagessen: Snickers Батончик, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Карамель Взлет, Bounty Мороженое, Голден Яблоко , Травяной Чай, ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Инской Хлеб "Ржаное Чудо" с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|