Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 222,61g.
Frühstück: Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Pierre Багет, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Борщ Диетический, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Белорусский Узор Сырок Творожный. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Останкино Сардельки Докторские. Snacks/Sonstiges: Яичница, Суп Куриный с Вермишелью, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|