Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: Woda z Kranu, Saga Herbata Czarna, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Mittagessen: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Chleb Włoski, Madero Sos Czosnkowy, Madero Ketchup Łagodny, Lidl Kiełbaski Grillowe w Papryce, Grill&Fun Sznycel z Kurczaka w Marynacie Paprykowej. Snacks/Sonstiges: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinga1987's Gewichtsverlauf
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