|
|
1385 kcal
|
Fett: 36,40g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 195,56g.
Frühstück: Кофе, Цукаты, Савушкин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Abendessen: Зеленый Чай, Nesquik Какао-Порошок, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Кофе, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. mehr...
|
|
2180 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha190783's Gewichtsverlauf
|