Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 252,39g.
Frühstück: Manzana, Activia Piña 0%, Plátano, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Abendessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Huevo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|