Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 82,36g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 245,43g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Батон. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Багет с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Воздушный Молочный Шоколад, Пряник. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olya.perminova2588's Gewichtsverlauf
|