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Вкусный перекус
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1172 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 177,35g.
Frühstück: Американский Сыр, Хлеб Черный, Банан, Овсянка, Сушка, Сухари. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Сухари, Печеное Яблоко, Банан. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Sit Ups - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Мария20.02's Gewichtsverlauf
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