Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
91,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 62,02g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Чернослив, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Хлеб, Куриное Филе, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Конфета, Кабачковая Икра, Хлеб, Пирожок с Луком и Яйцом, Водка. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Медвежонок Малышок-А. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Svetlana03061955's Gewichtsverlauf
|