Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, 3 Bears Porridge. Mittagessen: Heidelbeeren, Goji Beeren, Alnatura Sojaflocken, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Prosciutto Cotto, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Blumenkohl, Spargel. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Perle67's Gewichtsverlauf
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