Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
69 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2018:
1307 kcal Fett: 103,64g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 31,03g.   Frühstück: Kaufland Mleko 1,5%, Tchibo Family, Jajko Sadzone, Henryk Kania Kiełbaski Białe. Mittagessen: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony, Roleski Musztarda Stołowa, Nik_Pol Zwyczajna z Bobrownik. Snacks/Sonstiges: Grycan Lody Śmietankowe. mehr...
1681 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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kina0422's Gewichtsverlauf


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