Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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63 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Campina Volle Melk, Quaker Havermout (40g), Lidl Bevroren Bosvruchten. Mittagessen: Unox Stevige Tomatensoep, Gekookt Ei. Abendessen: Aubergine, Courgette, AH Magere Kwark, Olijfolie, Honing, Rode Paprika, Kühne Franse Mosterd, AH Varkensfilet Gebraad, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Breyers Cookies & Cream , Plus Gerookte Kalkoenfilet, AH Kleine Augurken Zoetzuur. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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