Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 140,01g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 27,19g.
Frühstück: La Virginia Café en Saquitos (7g). Mittagessen: Queso Untable Clásico , Aceitunas Negras, Huevo (Entero), Vegetales Salteados, Tonadita Manteca. Snacks/Sonstiges: Aceite de Coco, La Virginia Café en Saquitos (7g). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miguel.arg's Gewichtsverlauf
|