|
После долгого учебного дня, плотный ужин просто необходим
|
1791 kcal
|
Fett: 78,75g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, банан Мини, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Атрус Хлеб Питерский , Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Магнит Сыр Костромской, Кабачок, Помидоры, Шампиньоны, Стебель бамбука Соевый Соус Японский, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Куриные котлеты 🐣, Спагетти 🍝. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Готово! Кускус с Томатами, Атрус Хлеб Питерский, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ашан Помидор, Редис. Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Груша. mehr...
|
|
2284 kcal
|
Bewegung:
Ballet - 1 Stunde und 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darya Glad's Gewichtsverlauf
|