Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 31,60g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: 鱿鱼, 圣女果, 火龙果, 苹果, 红豆薏米粥. Mittagessen: 海蜇(盐干), 黄瓜/青瓜(带皮), 鸡蛋羹, 米饭. Snacks/Sonstiges: 太平 苏打饼干, 友臣 肉松饼, 沃隆 每日坚果, 蜂蜜. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
逍遥游23122's Gewichtsverlauf
|