Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Рафинад, Сывороточный Протеин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сметана, Борщ Диетический, Хлеб Черный. Abendessen: Приготовленная Красная Фасоль, СибКолбасы Сардельки "Толстячок", Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|