|
Невероятно вкусный и нежный обед
|
1829 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%, Варенье, Ашан Мюсли 4 Злака, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . Mittagessen: Большая Кружка Сливки 10%, Магнит Сыр Костромской, Ашан Кускус Пшеничный, Курица с шампиньонами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , банан Мини, Атрус Хлеб Питерский , Авокадо. Abendessen: Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Стебель бамбука Соевый Соус Японский, Редис, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
|
1946 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 40 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Планка - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darya Glad's Gewichtsverlauf
|