|
|
2288 kcal
|
Fett: 76,08g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 233,91g.
Frühstück: Пастила Клюквенная, Сельдерей, Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Омлет с Молоком на Сливочном Масле. Mittagessen: Грибы, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Картофель. Abendessen: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Рыба Вяленая, Орехи Кешью, Бочкари Ирландский Эль, Сахар, СибХлеб Хлеб Кишиневский, Flor Тёмный Шоколад, Яблоко. mehr...
|
|
1549 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|