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Abendessen 😋
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1670 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Aldi Schweinebraten Traditionell, Pumpernickel, Aldi Kochschinken, Frischkäse Light, REWE Reiswaffel, Himbeeren, Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: REWE Reiswaffel, Banane, Rohesser. Abendessen: Aldi Merguez , Gekochtes Ei, Radieschen, Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert, Tomaten. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Almighurt Haselnuss, Brandt Hobbits Kernig. mehr...
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 Kommentare
16 Mai 18 vom Mitglied: Karin Kuhlmann
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16 Mai 18 vom Mitglied: Merlin008
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Doch gut. Würstchen sind zwar nicht optimal wegen dem vielen tierischen Fetten, aber mal darf man und erst Recht am Anfang.
16 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Doch, doch, schmeckt bestimmt total gut. Ich vertrage leider nicht zu viel Eiweiß und nehme auch nicht gut ab mit Eiweißkost. Las ich im Internet, man muss einen gewissen Stoffwechsel dafür haben.
16 Mai 18 vom Mitglied: Karin Kuhlmann
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Am Ende zählt eh nur die Kalorienbilanz. 😀
16 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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sieht toll aus!! Ich wollte heute auch mal ein Bild posten, die App lässt mich aber nicht...
16 Mai 18 vom Mitglied: pedi_sa
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ich spüre bis zu meinem haus die Genuss Ausstrahlung))
16 Mai 18 vom Mitglied: carolcool
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Sieht wahnsinnig lecker aus 😊 Wie viele Kalorien hat der Spaß?
17 Mai 18 vom Mitglied: lida1993
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Ich glaube der Eintrag zu den Würstchen ist falsch bei dir Merlin. Bei dir haben beide Würste nur 300 kca (für 2x 120g). Das sind aber eigentlich schon 230-250kcal pro 100g! Ziemlich kalorischer Spaß. Aber wenns schmeckt, ist das meistens auch egal. :-)
Der Eintrag zu der Aldi-Wurst sollte aber in der Datenbank angepasst werden....
17 Mai 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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Ok, danke für den Tip. Da hab ich mich ja selbst verar....! Bin trotzdem noch unter meinen 2000kcal geblieben. 🤐
17 Mai 18 vom Mitglied: Merlin008
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Na dann ist es ja nochmal alles gut gegangen 😉 Ich bin hier auch schon mal auf den falschen Haferflocken-Eintrag in der DB reingefallen 🙈
17 Mai 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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