|
semalam dan hari ni gak sempat input makan apa aja. jadi semua kira" aja. krn aku asli gak ada masak d rmh,, yg d makan, masakan orang tua dan adik aku. oleh" dari adk aku, ditambah punggahan mau ramadhan. dan asli hari ini gak ada itung kalori tapi aku yakin masih makan dibawah bmr aku. yap,, dibawah bmr. minum juga 2 liter aja. besok mulai puasa, mulai kembali atur jadwal.
|
175 kcal
|
Fett: 3,62g | Eiw: 13,91g | Kohlh: 26,31g.
Frühstück: Bawang Putih, Bawang Merah, Minyak Zaitun, Jagung Manis Kuning, Wortel, Brokoli, Putih Telur Matang. mehr...
|
|