время спать,а мы не ели! Исправляем,приступаем вкушать !гамбургер барбекю из индейки,поджаренный адыгейский сыр,салат из печени трески с яйцами и майонезом,свежие овощи,петрушка,колбаса брауншвейгская. итого 596 кал. ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ!
|
1327 kcal
|
Fett: 109,79g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 19,22g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Сливки 33%, Яйцо, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Abendessen: салат из печени трески,яйца и майонеза от Плюшкиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Индилайт Индибургер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Лента Сливки 33%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|