Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Сыр Гауда, Здоровый Стиль Хлебец, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Bona Vita Соевый Гуляш, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Томатные , Помидоры. Abendessen: Каждый День Сочник Творожный, La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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foxm00n's Gewichtsverlauf
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