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Mix de verduras , tortilla de atun y queso havarti ...y Buenas noches amig@s .
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2151 kcal
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Fett: 170,15g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 45,01g.
Frühstück: Huevo, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Consum Almendra Molida, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Mantequilla, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Corazones de Lechuga Romana, El Arbol Aguacate, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Frito, Wasa Fibra Pan Tostado. Abendessen: Queso Havarti, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
caminata - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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