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Ça y’est !! 50kg de perdu, Les deux chiffres sur la balance, ça faisait tellement longtemps que je n’avais pas vu ça, j’ai failli verser une petite larme ce matin 😂! Je vous posterais demain un avant/après de ma perte de poids! Force sur vous
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99,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 122,77g | Kohlh: 72,34g.
Mittagessen: Carrefour Steak Haché 5%, Haricots Verts, Huile d'Olive, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Abendessen: Pain Blanc, Chou Rouge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Aoste Viande Des Grisons, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon. Snacks/Sonstiges: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Amandes. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Je n’ai qu’un mot à dire : BRAVO 👍
17 Mai 18 vom Mitglied: Skarole
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J’espère voir d’ici quelques semaines/mois vos propre post pour vous féliciter à mon tour ! Force sur vous tous, on est tous capable d’y arriver ! 💪🏻😊
Merci encore à chacun de vous !
17 Mai 18 vom Mitglied: lucas_brls
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Soit 33 % de ton poids en moins ! : respect !bravo
17 Mai 18 vom Mitglied: claironbis
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17 Mai 18 vom Mitglied: aj_andromy
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T’as perdu l’équivalent de moi à mon poids idéal 😝
C’est comme si tu t’étais débarrassé de quelqu’un que tu avais sur le dos !
17 Mai 18 vom Mitglied: aj_andromy
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Ahah oui tu as raison aj_andromy ! Je cherche de qui j’pourraos avoir envie de me débarasser ahah 🤨
18 Mai 18 vom Mitglied: lucas_brls
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Bravo bravo ! je suis contente de voir qu'il y a des gens qui on une volonté de fer pour changer leur vie....moi j'ai plus que 9 kg à perdre et je n'y arrive pas...j'ai quand même perdu 6 kilos en 5 ans...c'est déjà ca😊...
merci pour se poste tu me remotive. ...
bon courage pour la suite
18 Mai 18 vom Mitglied: capsyllya
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Merci Capsyllia ! C’est un vrai plaisir si je peux en aider quelques un à trouver un peu de motivation à travers mon propre parcours ! Pleins de bonnes choses pour toi tu vas y arriver ne t’en fais pas !
Avant d’arriver a perdre tout ce poids j’ai fais au moins 5 ou 6 tentatives ! Alors ne baisse pas les bras ça viendras !
18 Mai 18 vom Mitglied: lucas_brls
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18 Mai 18 vom Mitglied: CamilleAgr
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Lucas si en plus tu as appris des chose sur ton rééquilibrage alors tu as gagnés sur toute la ligne. encore bravo bonne chance dans ton futur l'ami
18 Mai 18 vom Mitglied: willyfrisquet
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Bonjour,
Quelle a été votre rythme sportif?? Et en combien de temps avez vous réussi ? Félicitations en tous cas 😌
19 Mai 18 vom Mitglied: chachmarin37
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23 Mai 18 vom Mitglied: minou6
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👍🏼impressionnant ! Continues comme ça !
23 Mai 18 vom Mitglied: aidan12
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Je suis totalement admirative
24 Mai 18 vom Mitglied: lilytukku
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Je ne peux que dire BRAVO !!!
24 Mai 18 vom Mitglied: klouklou29
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lucas_brls's Gewichtsverlauf
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