Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Chobani A Hint of Alphonso Mango, 2% Fat Milk, Kashi Toasted Cinnamon Crisp, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Strawberries. Mittagessen: Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half), Panera Bread Black Bean Soup - You Pick Two. Abendessen: Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini, Grape Tomatoes, Chardonnay Wine, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest), Starbucks Nonfat Flat White (Grande), Cantaloupe Melons. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Pilates - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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