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Foco apenas no C Net "carbos liquidos", acredito que saio dos 3 digitos em 20 dias! Motivado.
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1233 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 36,25g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alface, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco Seco, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maminha, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 54 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
17 Mai 18 vom Mitglied: Frangsv
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17 Mai 18 vom Mitglied: taty361981
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muito rápido!!! e ta fazendo certo, comendo muitas calorias, nada de passar fome. cetogênica não passa fome! eu já falei tanto isso aqui! e tem gente fazendo 20 carbo com 800 cal e reclamando que o peso estagnou
17 Mai 18 vom Mitglied: jaquemiyamoto
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17 Mai 18 vom Mitglied: PatríciaRuiz
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quanto de carbo líquido para emagrecer ?
17 Mai 18 vom Mitglied: adrianaparrechio
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adrianaparrechio olha deve ser menos que uns 50, e o que tô seguindo, mais o Ji de 18/6, acredito que se conseguir permanecer na cetose, o processo do emagrecimento deve ocorrer.
Claro que nestes dias sem adoçante, açúcar, trigo, tirei até as farinhas de côco e de amêndoas...apenas 85%cacau show, castanha Pará e côco!
17 Mai 18 vom Mitglied: Ragnar7777
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jaquemiyamoto Opa, Valeu!
17 Mai 18 vom Mitglied: Ragnar7777
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Não sei como calcular os carbos líquidos
17 Mai 18 vom Mitglied: Wagner38
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17 Mai 18 vom Mitglied: elainechagas01
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como faço esses cálculos que aparecem de carboidratos líquidos como no teu? não sei mexer aqui
17 Mai 18 vom Mitglied: Gisa Vasques
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Gisa Vasques no app ou no site, diário opções exibir detalhada!
17 Mai 18 vom Mitglied: Ragnar7777
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Wagner38 diário lá em baixo opções exibir detalhada... Também no site, meu perfil clicar no Cnet também dá!
17 Mai 18 vom Mitglied: Ragnar7777
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17 Mai 18 vom Mitglied: Cat_lane
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Cat_lane Uns 30min de esteira e umas Flexões!
17 Mai 18 vom Mitglied: Ragnar7777
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Ragnar7777's Gewichtsverlauf
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