Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Салат с Крабовыми Палочками, Булгур (Вареный), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Салат с Крабовыми Палочками, Булгур (Вареный). Abendessen: Белебеевский Сыр Купеческий, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриное Филе на Гриле, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|