|
Güne başlangıç. Akşamdan bir bardak suya ıslanmış 2 ceviz. Önce suyu içilip sonra cevizleri gömülecek 😉
|
760 kcal
|
Fett: 26,74g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 50,67g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold, Yeşil Elma, Çilek, Kivi Meyvesi, Muz, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
|
1803 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ne işe yarar bu ceviz suyu?
18 Mai 18 vom Mitglied: suzanalinna
|
bende yapıyorum bunu ilk gün akşamdan koydum 2 ceviz 1 sarımsak ertesi sabah kalkınca ilk onu içtim ardından aynı şeyi tekrar hazırlıyorum yarın için ve bu metobolizmayı hızlandırıyor her gün rutin olarak yapıyorum içer içmez hazırlıyorum bu arada aynısını
18 Mai 18 vom Mitglied: cecemree
|
Ben tadını sevdiğim için yapıyorum. Annem kolestrolü düşürmek için yapıyordu. Faydalıdır diye düşünüyorum.
18 Mai 18 vom Mitglied: Breeze01
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Breeze01's Gewichtsverlauf
|