Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 44,93g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 23,12g.
Frühstück: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Kaufland Pomidor, Biedronka Szynka z Indyka, Biedronka Jogurt Grecki Light, Szczypiorek. Abendessen: Olimp Olej MCT, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Wędzone Nogi (Podudzia) z Kurczaka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annamn.an's Gewichtsverlauf
|