Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Greenfield Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Сливочное Масло, Гречка, Котлеты из Говядины. Abendessen: Говядина, Приготовленная Чечевица. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Здоровый Перекус Батончик Мюсли, Тыквенные Семечки, JLC Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulnar.kazbekova's Gewichtsverlauf
|