|
Еда, я люблю тебя 💕 Просто нереальный тёплый салат с беконом, авокадо, огурцом и рукколой с бомбическим соусом из оливкового масла, дижонской горчицы, сока лайма и свежемолотого перца. Это узаконенный тренером зажор после трени! I'm happy!
|
1575 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 121,06g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Киви, Авокадо, Laime Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vитамин Стручковая Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Моя Славита Творог 2%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоки Фуджи, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Шоколадно Банановый Кекс. mehr...
|
|
1842 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ergometer - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|