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Colazione / pranzo dolce Pancake di avena al cioccolato e farina di cocco con pezzi di mela dentro e scaglie di cioccolato fondente e cocco 🥥 sopra 300 calorie di goduria 😍
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1646 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 178,65g.
Frühstück: Ciocco Noir 85% Migros Frey, Cocco Secco Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Farina di Cocco Mel, Avena Istantanea Cioccolato . Mittagessen: Philadelphia Protein, Don Pollo Migros Tacchino, Pane Proteico Migros. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros, Patate Crude, Filetto Passera Migros. Snacks/Sonstiges: Prozis Avena Istantanea , Farina Mandorle Coop , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Fragole, Panna Montata, Cameo Budino alla Vaniglia, Pan di Spagna. mehr...
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 Kommentare
19 Mai 18 vom Mitglied: MarioMTB
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Adoro l'abbinamento cocco e cioccolato 😍
19 Mai 18 vom Mitglied: N_y_a
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19 Mai 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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Potresti dirmi la ricetta?
Sembra buonissimo!!
22 Mai 18 vom Mitglied: mariangelapuglisi
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Maria: certo!
100gr albume
30gr avena al cioccolato
10gr farina di cocco
40gr di mela
1/2 bustina lievito
Dolcificante Aroma cioccolato
Tutto mischiato insieme versare nel pentolino alto per formare un pancake ciccioso
Sopra ancora a caldo :
5gr scaglie cocco secco
10gr cioccolato fondente 85%
22 Mai 18 vom Mitglied: Mel87Mel
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