Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
|
97,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 97,69g | Eiw: 141,25g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Lidl Ciabatta, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Mittagessen: Lidl Ciabatta, Kania Hot Chili Sauce, Lidl Rinderminutensteak, Landjunker Schweine Minutensteaks, Eismann Gefüllte Hackröllchen "Hirten Art", Normaler Kaffee. Abendessen: OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Super Size Flips, Erdinger Weißbier (Flasche), Cornetto Haselnuss. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mischa2012's Gewichtsverlauf
|