Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Carrefour Salvado de Avena, Miel, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Abendessen: Tomates, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Mercadona Piña Natural Pelada, Uva Negra. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Noeliarodc's Gewichtsverlauf
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