|
знаете, я бы уже давно похудела до своего заветного веса, но иногда у меня опускаются руки, потому что при просмотре видео на ютюбе про похудение думаешь, «а может их советы мне могут еще быстрее похудеть?». И начинаааешь переходить с правильного питания на, так называемое, «интуитивное питание», когда ешь всякую гадость, думая, что так ты успешнее похудеешь. 1 килограмм при этом, может, и сбросится, но к мечте я не дойду. ПОЭТОМУ! Пишу для себя и для тех, кто меня, возможно, читает - питайтесь п р а в и л ь н о и уделяйте время активным занятиям. Поверьте, мы все добьемся своей цели, нужно просто оставаться на выбранном пути❣️
|