bastiherold's Notizen, 19 Mai 18

Körniger Frischkäse light mit Sellerie, Lauchzwiebeln und Avjar gewürzt.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2018:
2395 kcal Fett: 64,00g | Eiw: 210,61g | Kohlh: 220,58g.   Frühstück: Bellasan Walnussöl, Bio Leinöl, Pear, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Knusperone Haferflocken. Mittagessen: Scitec Nutrition Fourstar Protein. Abendessen: Krombacher Bier, Aldi Knäckebrot, SPAR Stangensellerie, Kim Ajvar, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Kaufland Lauchzwiebel. Snacks/Sonstiges: Mucci Sahneeis nach Moskauer Art, McDonald's Milchkaffee (Grande), Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Kim Ajvar, SPAR Stangensellerie. mehr...
2776 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht sehr gut aus. guten Appetit man 
19 Mai 18 vom Mitglied: m.atil
Danke, war sehr lecker nur leider bisschen viel. 2 Päckchen Käse hätten auch gereicht. 😉 
20 Mai 18 vom Mitglied: bastiherold
Das klingt gut! 👌🏼 Teste ich auch mal, Danke! ☺️👍🏼 
21 Mai 18 vom Mitglied: kisum90
Lasst es euch schmecken. 😉🥑schmeckt bestimmt auch gut dazu. 
21 Mai 18 vom Mitglied: bastiherold

     
 

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