Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 140,38g | Kohlh: 387,05g.
Frühstück: 캘로그 Nutrigrain Cereal, 마가린, 식빵 토스트, 복음자리 딸기잼, 우유, 땅콩 버터, Crumpet Crumpets. Mittagessen: 소와나무 슬라이스치즈, 사과, 우유, 한성기업 크래미, 뉴욕핫도그 뉴욕핫도그 치즈. Snacks/Sonstiges: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, 바나나. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chack1120's Gewichtsverlauf
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