lillian556605's Notizen, 20 Mai 18

假日就是會大吃
早餐防彈咖啡+爬山
午餐自己煮(青菜炒豬胛肉+地瓜葉+鮭魚)
晚餐(青菜炒梅花肉+洋蔥炒梅花肉+筍湯+1根蛋捲+3個喜餅+牛肉乾+1大把核桃+1鼎泰豐小籠包)
太恐怖😱

體重上升65.8
😱😱😱😱😱
65,8 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2018:
213 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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