Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 314,69g.
Frühstück: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Cono Vainilla, Pan Blanco, Arroz Blanco, Carne Asada, Activia Piña 0%. Abendessen: Montesinos Tarta de Queso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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