Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Вареное Яйцо, Магнит Кунжутные Семечки, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: Напиток из Шиповника. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Ko25's Gewichtsverlauf
|