siyanie220994's Notizen, 20 Mai 18

Из-за того, что вчера вообще не хотела есть на весах - кг. Не знаю, останется со мной эта цифра или поползет опять вверх, но сегодня у меня маленький праздник! Осталось ещё чуть-чуть.)

56,6 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

473 kcal

Fett: 16,02g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 39,28g.   Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Haas Кукурузный Крахмал, 4Life Овсяные Отрубиm. Mittagessen: Котлета Домашняя. Abendessen: Сваля Творог 0.5%. mehr...

1616 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...