|
Low Fat Kraftfrühstück wie jeden Morgen.💪🏿 530 kcal 400ml Wasser 70g Haferflocken, Dinkelfocken 40g Protein (w. Schoko Erdbeere) 200g Bierne 5g Zimt
|
2662 kcal
|
Fett: 127,82g | Eiw: 215,96g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Pear, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Knusperone Haferflocken. Mittagessen: Almare Lachsfilet (Naturbelassen), REWE Kartoffeln, Ja! Spargel, Almare Lachsfilet (Naturbelassen). Abendessen: Landjunker Puten-Hacksteaks, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Krombacher Bier. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bastiherold's Gewichtsverlauf
|