Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 260,18g.
Frühstück: Queso Panela, Mantequilla, Miel, Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Semillas de Linaza, Fresas, Plátano, Huevo. Mittagessen: Miel, Cilantro, Chile Jalapeño, Cebollas, Espinazo, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Abendessen: Svetia Stevia, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Miel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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