Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
81,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 159,88g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Avocados , Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned) , Espresso Coffee. Mittagessen: Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Pork (Cooked) . Abendessen: Fat Bomb, Cherry Tomatoes, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Unsalted Butter Stick, Nutiva MCT Oil, Silk True Almond Unsweetened. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Mai 18 vom Mitglied: D&G.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|