|
|
1747 kcal
|
Fett: 42,92g | Eiw: 172,73g | Kohlh: 164,50g.
Frühstück: 시금치, 군고구마, 계란 흰자, Great Value Basa Fillets. Mittagessen: 계란 흰자, 함박스테이크, 문어숙회. Abendessen: 청양고추, 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), Ocean Classic Basa Fillets, 문어숙회. Snacks/Sonstiges: 아이스 커피, 바나나, Leclerc Cookies, 오렌지, 커피. mehr...
|
|
1303 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HarryAiden's Gewichtsverlauf
|