Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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114,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 95,26g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 318,08g.
Frühstück: Algida Cornetto Classico (75g). Mittagessen: Succo di Pompelmo, Tre Mulini Crostini, Insalata Mista Verde, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta di Semola (Cotta). Abendessen: Pizza Margherita, Goldessa Cream Cheese Classic, Vino Rosso da Tavola, Eridanous Peperoncini Verdi e Rossi Ripieni, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Sonstiges: Salatini, Muller Mix Yogurt alla Nocciola Più Mandorle, Fruttolo Fruttolo Merenda. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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